Cosa ti aspetta in palestra a partire da Settembre 2019?

Questo post è diverso da tutti gli altri.

Ti dico subito che non tratterò argomenti relativi all’allenamento né relativi all’alimentazione.

Ti consiglio però di leggerlo se vuoi conoscere le tante novità che da settembre – inizio dell’anno sportivo 2019/2020 – abbiamo introdotto sia a livello strutturale che di palinsesto di attività che svolgeremo in palestra.

Partiamo.

A livello strutturale l’abbiamo trasformata.

Come?

Ovviamente non chiuderemo più altri giorni, la palestra resterà regolarmente aperta, ma la ditta che lavora sulla parte esterna ne avrà ancora per qualche giorno.

Risultato?

Qualcuno mi ha chiesto: “perché avete fatto tutto questo? D’altronde la palestra non era così male. I locali sono grandi. E’ tra le più ampie palestre di Messina. E’ piena di panche e macchinari e ci si allena bene. Poi l’importante non sono gli ambienti ma la qualità che offrite. Il vostro modo unico di focalizzarvi sulle esigenze delle persone e di dar loro i risultati che vogliono. I programmi di allenamento e come seguite le persone in sala. Questo è importante, non le sale belle. E poi vi sarà costato una cifra…”

Per capirci, vogliamo che la loro esperienza con noi sia sempre fantastica.

Ovviamente i cambiamenti non sono avvenuti solo a livello “estetico” ma anche a livello di offerta di corsi ed attività da svolgere per i nostri iscritti.

Abbiamo voluto mettere da parte la nostra tradizionale “chiusura” che ci indirizzava a concentrare la nostra attenzione solo su alcuni tipi di attività.

Ovvero:

• il lavoro coi pesi individualizzato sul singolo iscritto e mirato a chi vuole migliorare il proprio corpo, sia a livello estetico che di prestazioni
• l'allenamento funzionale ad alta intensità da affiancare eventualmente ai pesi o come programma specifico di allenamento mirato alla tonificazione, dimagrimento e miglioramento prestativo
• il pilates, la ginnastica posturale e il tai chi maggiormente rivolti a chi ha esigenze di tipo posturale, circolatorio, organico, ricerca una migliore flessibilità, elasticità e tonicità, divenendo maggiormente consapevoli del proprio corpo e della propria mente
• il karate e la danza, 2 attività rivolte ai nostri soci più piccoli, i bimbi. Sappiamo bene quanto è importante lo sport per loro e abbiamo sempre posto attenzione a proporre delle attività che potessero dar loro il massimo anche da questo punto di vista.
  

Quest’anno infatti, rimanendo invariati gli orari e i corsi delle nostre attività consolidate e ormai “storiche” abbiamo introdotto una serie di nuovi corsi, sempre curando nel dettaglio la scelta degli istruttori, la cui preparazione non deve essere messa in discussione.

Avendo a disposizione delle sale molto ampie e belle (a maggior ragione dopo la “ristrutturazione” apportata), era un peccato lasciarle “inattive”.

Quindi abbiamo pensato di introdurre attività rivolte a target ed esigenze differenti.

Quest’anno abbiamo messo in programma anche i corsi di:

• Hatha Yoga
• Muay Thay
• Hip Hop
• Zumba
• Danze caraibiche
• Balli di gruppo

e, non ancora certi, Pugilato e Aikido.

In realtà le novità non si fermano qui.

Un’altra importante cambiamento che…

…Aspetta.

Niente.

Sai che ti dico, per questo post ho detto già anche troppo.

Se vuoi conoscere tutte le altre novità di quest’anno non ti resta che passare in palestra e scoprirle direttamente.

Se sei già un nostro socio, o se lo diventerai a breve, una cosa è certa: Noi siamo pronti!

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P.S. Vuoi allenarti a casa e modellare il tuo fisico anche in questo periodo di chiusura forzata delle palestre? Rendere i tuoi muscoli più tonici e sciogliere il grasso corporeo depositato in alcune zone del tuo corpo? Questa potrebbe essere la soluzione, confermata da numerosi studi scietifici, che fa al caso tuo - clicca QUI